Danas ću pisati o katama i to predmajstorskim i majstorskih kata u karateu konkretno Shotokan stil u jednom od predhodnih tekstova sam pisao o učeničkim katama ako već niste pročitali taj tekst možete ga naći OVDJE . Predmajstorske kate: Tekki Shodan Tekki Nidan Tekki Sandan Majstorske kate: …
Read more
Arawaza Prvo mjesto može se reć zasluženo zauzima brend Arawaza kao jedan od brendova koji je već duži niz godina među najzastupljenijim od strane najboljih karatista u svijetu. Arawaza je osnovana 1996 godine u Kanadi, svojim kvalitetom postali su prepoznati od strane vežbača širom svijeta, kao i…
Read more
Napomena: Ovaj tekst je namijenjen onima koji su tek počeli ili imaju namjeru da treniraju i žele se upoznati sa nekim od osnova karatea. Pojas ( na Japanskom jeziku "obi" prevashodno je namijenjen za vezivanje odjeće - odijela ( kimona ) pored ove pojas ima još neka značenja koja se baštine u istočn…
Read more
Kata ili borba sa zamišljenim protivnikom se sastoji od skupa unaprijed određenih pokreta ( odbrambeni i napadačke tehnike ) i kao takva cjelina se imaju tačno propisan način izvođenja. Kate se svrstavaju u nekoliko grupa i to prema stepenu napredovanja i uvježbanosti, prema tome k…
Read more
Šta je to preteniranost i kako je uočiti kod karatista ? Jedna od definicija preteniranosti je sledeća: preteniranost se može opisati kao sportska bolest gdje dominiraju promjene u organizmu kao što su zamor mišića ili kao neadekvatan fizički ili psihički napor ulsed povećanog kvantiteta - …
Read more
Drustvene mreze